0(506) 891 91 81
bilgi@mindfulnessokulu.com

Mindfulness Temel Eğitimi

Mindfulness kişinin iç dünyasında (duygularında, düşüncelerinde, bedensel duyumlarında) ve dış dünyasında olup biten tüm deneyimlerine bilgece bir farkındalıkla yargısızca yaklaşarak, bu süreci saf bir dikka ...

Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR)

Mindfulness eğitiminin amacı insanda doğuştan var olan ancak zaman içerisinde azalan anda kalabilme özelliğini tekrar kazandırmayı sağlamaktır. Kişi mindfulness egzersizleri aracılığıyla dikkat kapasitesini artırarak anda kalma becerisini geliş ...

Okulda Mindfulness Eğitimi

Öğretmenlerin öncelikle kendi iç yolculuğunda deneyimlediği mindfulness sürecini halka halka büyüterek diğer sosyal, duygusal ve örgütsel ilişkilerine zaman içinde yaymasını sağlar. Mindfulnessın özellikle öğretmenlerin tükenmişlik sendrom ...

Bengü Özdemir

Bilginin gücüne çok inanan Bengü Özdemir, her güne "Bugün acaba yeni ne öğrenebilirim? Ve nasıl fayda sağlayabilirim?" diye bakan, düş ve bilgi sermayesini artırmak için sürekli çalışan ve çalışmaktan yorulmayan biridir. 
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) felsefesinin kendi yaşamına olan katkısını deneyimledikçe her insana ulaşması gerektiğine karar vermiş ve bunu bir hayat amacına dönüştürerek

Mindfulness Nedir ?

Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) nedir?

Bilinçli farkındalık dediğimiz şey aslında AN’da kalmak, şu AN’da olmaktır.

Mindfulness neden önemlidir?

İnsan zihninin diğer canlılardan farkı, bulunduğu durum ve yerden bağımsız olabilmesidir. 

Eğitim Takvimi

Aselsan Mindfulness Eğitimi

Aselsan Mindfulness Eğitimi

07-08 Kasım 2019
11-12 Kasım 2019
14-15 Kasım 2019
9:00 - 16:00

8 Haftalık Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR) ANKARA

Ocak

Şubat

2020

Yer : Divan Otel / Ankara

Saat : 18:30- 21:00

Katılım ve Bilgi İçin : 0(506) 891 91 81

bilgi@mindfulnessokulu.com

İstanbul Capitol Ortaokulu Mindfuness Semineri

28

Haziran

2019

Yer : Capitol Ortaokulu / İstanbul

Saat : 10:00- 12:30

Katılım ve Bilgi İçin : 0(532) 422 47 70

bilgi@mindfulnessokulu.com